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Autohypnose et performance sportive
Release: 2018-09-11 | Author: Jonathan Bel Legroux

L'autohypnose comme nouveau chemin de performance ! La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose permet d' agir directement sur ces niveaux de conscience, où l'imagination façonne la réalité de notre quotidien ; elle vous offre l'opportunité, en cas de blocage, de remettre du choix là où il n'y en avait plus et de réinstaller du mouvement là où la volonté n'était pas suffisante. Une fois la création de cet état maîtrisé, vous pouvez agir sur les émotions, les apprentissages, la concentration, la confiance, l'estime, pour optimiser les temps de récupération, gérer le stress et vos moments de vie de sportif (compétition, blessures, changement de club, arrêt de la pratique...). Apprenez les bases de l'autohypnose moderne, définissez vos objectifs et coordonnez le mental et le corps par l'hypnose sur les points-clés de votre pratique physique pour performer... Devenez votre propre coach !

Autohypnose et performance sportive how to download books?

  • Harry Potter 5 y la orden del Fénix
  • Nunca dejes de soñar (Lola Lolita 2): La historia de una muser
  • Un marido para Mary en Navidad
  • La historia secreta del señor White (Spanish Edition)
  • Los Futbolísimos.El misterio del ojo de halcón
  • 10 cuentos de aventuras para leer en 1 minuto (Peppa Pig. Primeras lecturas)
  • La Roca Sagrada (Spanish Edition)
  • Sonidos en la granja
  • El planeta Dinotrón (MikelTube 1)
  • Animales
  • Minecraft. Diario de un aldeano superpringao
  • La casa de Bernarda Alba (Spanish Edition)
  • Cuentos maravillosos para niños increíbles
  • Futbolisimos: El misterio de la tormenta de arena
  • Querida Mama: Entre Tu y Yo
  • Moleskine Agenda journalier Petit Prince 2020 12 mois Grand format
  • Trompa Larga (Aprender a leer en letra MAYÚSCULA e imprenta)
  • En cada canción (Spanish Edition)
  • Mi primer gran libro del espacio
  • Código estelar (Spanish Edition)
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